Hyvä olo ja hyvinvointi kumpuaa tasapainosta

Kaikkea pitää olla sopivasti, muttei liikaa.

Hyvinvointiin johtavat askeleet eivät ole muuttuneet ja reitti on selkeä. Tahdomme olla mukana tukemassa matkaasi jokaisella askeleella.

Listasimme muutaman melkein itsestään selvän askeleen kohti parempia fiiliksiä: 

• Ravinto - on tärkeää mitä syöt ja kuinka paljon. Jos tavoittelee hyvää oloa, on tärkeää, että lautasella vallitsee tasapaino eri ravintoaineiden kesken. Kuidut pitävät ruuansulatuksen tehokkaana ja vatsan toimivana. Vaikka olisit lihan ystävä, se ei haittaa, kun myös kasvikset päätyvät mahaasi. Liian yksipuolinen ravinto ei ole pitemmän päälle hyväksi. Kokeile siis rohkeasti uusia makuja.
• Nesteytys on elintärkeä hyvän olon osa. Hyvin nesteytetty keho toimii sujuvasti ja olo on kevyt ja joustava. Ihmisen tulisi juoda eri suositusten mukaan noin 3,5L vettä päivässä.
• Liikunta kaikissa sen eri muodoissa. Oikeasti haastavaa liikuntaa, itse liikunnan takia sekä myös arjen keskellä olevaa hyötyliikuntaa. Kun pitää itsensä liikkeessä keho voi paremmin, kun kunto kohenee. Liikunta tuottaa meissä myös hyvän olon hormonia, joka tukee mielenterveyttä. Liikunta ja etenkin ulkona liikkuminen pitävät myös meidän aivot kunnossa. Säännöllisellä liikunnalla on osoitettu olevan suotuisia vaikutuksia aivojen kuntoon ja ”ikään”.
• Lepo on yhtä tärkeää kuin itsensä haastaminen. Levossa keho palautuu, kasvaa ja voimistuu. Lepoa tarvitsee kehomme lisäksi myös mieli, siksi välillä kannattaa kuluttaa aikaa niiden asioiden tekemiseen, mitkä tuovat sinulle iloa. Toisille se voi olla lukeminen, leipominen, videopelien pelaaminen, laulaminen, taiteilu tai vaikka virkkaaminen.
• Auta toisia. Meihin ihmisiin on sisälletty tietynlainen yhteisöllisyyttä tukeva moottori. Kun sille välillä antaa vähän kierroksia, huomaa helposti, miten hyvältä toisten auttaminen tai yhdessä tekeminen tuntuu.
• Mieti ja pohdiskele. Kaikesta elämässä saa paremman hyödyn, kun sitä ei vaan juokse tukka putkella eteenpäin, vaan samalla mennessään miettii ja havannoi ohi viilettävää elämää. Mindfulness ja meditointi ovat hienoja sanoja, jotka kätkevät taakseen perinteisen ajattelun ja pohtimisen. Pysähdy hetkeksi miettimään mitä teet, miksi teet, mitä toivot, että saavutat tekemällä tätä ja lopuksi reflektoi ja punnitse, mitä tästä kaikesta jäi käteen.

Kaikessa on kyse tasapainosta ja siitä, että asiat on mietitty tukemaan hyvinvointia usealta suunnalta yhdessä.

Me täällä Karkelon Sukilla olemme miettineet ja kehittäneet osaltamme asioita siten, että voimme tarjota teille parhaimpia sukkia juuri Sinun jalkaasi.

Kerroimme juuri, miten tärkeää on liikkua ja pitää itsestään huolta ja me tahdomme olla tukemassa jokaista askeltanne.

Hyvänolon sukat hoitavat pois alta monta sukkien kompastuskiveä. Nämä sukat:

• Eivät kiristä tai purista. Niistä ei jää jalkoihin painaumia tai ne eivät kinnaa ikävästi varpaiden päästä.
• Ne pysyvät paikoillaan ja istuvat mukavan napakasti. Ei siis enää jalkapohjan alle rullautuvia sukkia.
• Nämä sukat pitävät huolen hien tuomasta kosteudesta ja siirtävät sen tehokkaasti pois jalan iholta. Vähemmän hikeä, vähemmän hajuja ja raikkaamman tuntuiset jalat.
• Pakkasimme mukaan myös erikoismateriaaleja tukemaan jalan ihoa. Merilevä ja sinkki tukevat ihon luonnollista palautumista ja hillitsevät bakteerien kasvua. Tuhannet ja taas tuhannet tyytyväiset asiakkaat ovat saaneet avun kuiviin jalkapohjiin ja kovettuneisiin kantapäihin pitämällä jaloissaan vain meidän sukkia.

Jalkojen iho voi paremmin samalla, kun hengittävä rakenne sekä merilevän ja sinkin yhteisvaikutus pitävät haisevat bakteerit kurissa. Erikoismateriaalit muodostavat jalan iholle oman ihon hyvinvoinnista huolehtivan mikroilmaston, joka elvyttää kuivaa ihoa ja nopeuttaa sen palautumista.

Olemme aika ylpeitä näistä Hyvänolon sukista. Ne ovat meidän tuotekehittelyn tasapainoinen kruunu. Tarjolla on useampaa mallia, joten löydät varmasti itsellesi sopivat sukat helposti.

Luotamme siihen, että tuotteemme tekee sen, mitä luvataan ja siksi meillä onkin täysi tyytyväisyyteen perustuva KÄYTÄ ja PESE - Takuu. Käytä sukkia, pese ne ja käytä uudelleen useita kertoja. Takuu säilyy tuotteessa, vaikka paketti on avattu ja tuotetta käytetään. Erikoismateriaalien tuomat hyödyt eivät katoa pesussa.

Kokeiltuasi sukkia pidemmän aikaa, jos et ole tyytyväinen voit ottaa meihin helposti yhteyttä, niin hyvitämme sukat tai yritämme yhdessä löytää teille paremmin sopivan mallin.

Ota askelia kohti hyvinvointia.